Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ "В ПОИСКАХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!"

Приветствую Вас!

Вы зашли на страничку моего блога в ЖЖ и вам здесь всегда рады.
Будь не ботом, но человеком и этот факт всегда будет неизменен.

О себе:
akozmin_7 фотограф, фотокорр.
Люблю общаться с интересными людьми, путешествия, море, жизнь, вкусные чай, сыр и красное вино.
Прочее, тоже не чуждо )

Вы можете использовать мои фотографии в некоммерческих целях без спроса.
Для этого достаточно указать имя автора и активную ссылку на этот блог, после того как попользуетесь положите обратно оставьте в комментариях ссылку на страницу, куда утянули фотку.
Готов к сотрудничеству с информационными агентствами.
Для этого необходимо написать письмо на: < a_kozmin@hotmail.com >

Если пребывание в моём блоге доставило тебе долю приятности и хорошего настроения, буду рад увидеть любую форму поддержки от "LIKE" до прочих слоников ))

Уходя, не забудь что за время твоего пребывания к тебе привыкли и будем скучать как по хорошему другу.
Не пропадай! :)

Двери Блога всегда OPEN ЗДЕСЬ , ЗДЕСЬ и ТУТ

ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ &quot;В ПОИСКАХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!&quot;

Скажи сахару - Нет!

Ровно 10 дней назад я делился своими мыслями и впечатлениями о своей попытки «соскочить с сахарной иглы» — уйти от сладкой зависимости. 

Мой эксперимент длится уже 50 дней.

И, кажется, в борьбе против сахарной зависимости наконец-то наступил переломный момент. Рука больше не тянется на автомате к сахарнице. И это очень важный момент!

Я научился пить чай без сахара, а не проглатывать его как «дубовый брусок» который без сахара просто не лезет в глотку. А сам процесс глотания уже не приносит физические ощущения жёсткости.

Сейчас, ощущаю некоторую сладость или её подобие, от вкуса самой заварки в чае. Не знаю, что даст мне в дальнейшем мой отказ от сахара, но зависимость я сломал точно. Раньше, я каждую неделю покупал упаковку сахарного песка. За месяц с чаем и кофе съедал не менее 3,5 кг сахара.

И вот, позади 50 дней на «без сахарной диете».  Начал её за неделю до Нового года 25 декабря и вот, 5-10 февраля, прошло как раз около 50 дней с начала эксперимента. Теперь, я совершенно спокойно отношусь к этому «белому» продукту. 

Для проверки, решил устроить себе нечто вроде «сахарной провокации». Решил, что сделаю сладкий  чай и посмотрю , что же скажет мой организм и как отреагирует. Сейчас, дома физически нет сахара для проведения этого эксперимента. 

Пью чай и кофе-прессо с редким кусочком шоколада или ягодки из варенья. И не испытываю особой потребности в сладком. 

Collapse )
ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ &quot;В ПОИСКАХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!&quot;

Отказался от сахара

В 10:00 утра выходит публикация о моей попытке соскочить с сахарной зависимости.  Два месяца эксперимента уже позади. Есть чем поделиться.

Если вас интересует данная тема, жду вас в гости на страницах блога в ЖЖ и на канал «Тропой самурая» в Яндекс Дзен.

ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ &quot;В ПОИСКАХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!&quot;

С йогой на Валаам



Находясь на борту теплохода "Лунная соната" направляющегося к острову Валаам, можно проводить время сидя в в баре или кафе, можно капитально выспаться в каюте до самого обеда. Можно поработать за ноутбуком или рисовать. А может, вам интересны мастер-классы? И это есть на борту теплохода.⠀

Итак, начинаем ЗОЖ на палубе )



Collapse )
ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ &quot;В ПОИСКАХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!&quot;

ДАРЫ АЛТАЯ



Вернулись с любимой vikni с поездки на Алтай. Побывали и в Республике Алтай и в Алтайском крае. До нашей поездки я не подозревал о территориальном разделении Алтая на Республику и край. Но обо всех тонкостях, особенностях и подробностях чуть позже.
А сейчас, о дарах природы привезённых нами с поездки.
Collapse )
ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ &quot;В ПОИСКАХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!&quot;

ИМБИРЬ И КОЛА ПРОТИВ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Проснулись утром и чувствуете что болит голова?
Простуда? Долгий вечер "на троих"? Бессонные ночи за компом?
Не беда. Помочь себе может каждый не прибегая к помощи дорогих лекарств. Как?

Рецептом поделились со мной друзья дальневосточники Юрий Филимонов из Даляня (КНР). Помогает, как говорят, от головной боли , для повышения иммунитета и много видимо от/для чего ещё. Отнеситесь вполне серьёзно, хотя предвижу на ваших лицах улыбку ))
"...В Китае есть такой народный рецепт: имбирь, сваренный в кока-коле. Это против любой простуды и против головной боли тоже, видимо просто стимулирует иммунитет. Не смейтесь, это не шутка, дейстсвительно имбирь сваренный в коле, такое можно в любом ресторане попросить сделать, и дома народ делает тоже, очень популярно. И правда работает, сам пользовался неоднократно. Имбирь (свежий конечно) режется мелкой соломкой, бросаем в колу, доводим до кипения и чуть-чуть варим, полминуты. Пить надо горячим."



ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ &quot;В ПОИСКАХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!&quot;

Встреча с бандерлогами состоялась и Каа доволен?

Вот и прошло очередное общение Каа Путина с бандерлогами представителями СМИ.
Кто-то добивался аккредитации на сеанс с этим специалистом неформального общения, а кто-то осознанно проспал и получил пару плюсов к своей карме и здоровью.
А любители психического мазохизма получили именно то за чем шли - с тем их и поздравляем!



Скажите, нынешнее общение чем-то отличалось от прошлогоднего?



Не проще ли было представителям СМИ создать информационный вакуум?