Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ "В ПОИСКАХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!"

Приветствую Вас!

Вы зашли на страничку моего блога в ЖЖ и вам здесь всегда рады.
Будь не ботом, но человеком и этот факт всегда будет неизменен.

О себе:
akozmin_7 фотограф, фотокорр.
Люблю общаться с интересными людьми, путешествия, море, жизнь, вкусные чай, сыр и красное вино.
Прочее, тоже не чуждо )

Вы можете использовать мои фотографии в некоммерческих целях без спроса.
Для этого достаточно указать имя автора и активную ссылку на этот блог, после того как попользуетесь положите обратно оставьте в комментариях ссылку на страницу, куда утянули фотку.
Готов к сотрудничеству с информационными агентствами.
Для этого необходимо написать письмо на: < a_kozmin@hotmail.com >

Если пребывание в моём блоге доставило тебе долю приятности и хорошего настроения, буду рад увидеть любую форму поддержки от "LIKE" до прочих слоников ))

Уходя, не забудь что за время твоего пребывания к тебе привыкли и будем скучать как по хорошему другу.
Не пропадай! :)

Двери Блога всегда OPEN ЗДЕСЬ , ЗДЕСЬ и ТУТ

ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ &quot;В ПОИСКАХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!&quot;

Посмеёмся на ковидлой!

Дорогие читатели канала!

Как вы отнесётесь к тому, чтобы мы дружно посмеялись над "ковидлой" продемонстрировав не только отсутствие страха и паники, но продемонстрировав здоровый юмор на данную тему?

На предыдущие обсуждения мне присылали много личных историй о сложном течении, тяжёлом лечении и сложной реабилитации.

Но среди писем были те, что содержали забавные моменты. Люди смеялись над изменениями своего здоровья и шутили. Думаю, прочитав эти комментарии вы согласитесь со мной - смеяться над проблемой, над сильным врагом, достойны сильные и смелые люди. 

Дополните своими забавными случаями, если с вами они произошли, за время всех этих трёх волн "коронованного апокалипсиса" Смех продлевает нам жизнь! 

.
.

elena verjakovskaya

"Будете смеяться, но у меня обоняние после болезни стало ярче! Например, я, находясь на даче на втором этаже, ощущаю аромат шампуня или геля (точно знаю какого именно!), если кто-то моется на первом этаже в ванной комнате. За закрытыми дверьми! Как будто я рядом нахожусь... и весь спектр запахов вернулся интенсивнее раза в два...странно даже"


Мария Маслова

"Перенесла в лёгкой форме в январе 2021г. По сей день чувствую запах ванили даже на крыльце своей работы, где ничем не может пахнуть (и в этом, считаю, мне повезло). Против ванили ничего не имею, он довольно приятный. Но ощущать его постоянно как-то даже весело!"


Александра

Collapse )
ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ &quot;В ПОИСКАХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!&quot;

ЗОЖ бескомпромиссный

Вступление

О том, что я уделяю достаточно внимания контролю собственного веса и в некоторой степени — спорту, читатели моего ЖЖ явно давно в курсе. И хотя, проблема лишнего веса никогда не не была для меня особо критична, я с  маниакальной щепетильностью подхожу к этому вопросу. 

И хотя, на самом деле, причин этому может быть несколько, для меня самого, ответ ещё не сформулирован полностью. Здесь переплелись #ЗОЖ как таковой и некоторая тяга к перфекционизму напоминающая о себе в разных вопросах. 

Но сегодня, я собрал вас, несколько по-иному вопросу. В частности, хочу рассказать о цепочке обстоятельств подтолкнувших меня к изменению привычного образа жизни.

ПС: Если в отличии от меня, вы перфекционист не в прочих вопросах, а в грамматике, то вам придётся либо закрыть данный текст, либо читать мои откровения с кровью из глаз. Простите, но «Jedem das Seine».  В отличии от вас, на моей шее не лента «шёлковый умница», а огромный якорь с чеканной фразой: «врождённая безграмотность».

Я вас предупредил — выбор за вами.

.
.

Привычки и гастропредпочтения

Ещё со школьной скамьи я очень люблю крепкий, ароматный чай с оттенками смол и характерной сладости на языке. Но со временем, либо заварной чай стал хуже, либо рецепторы после 20-25 лет стали реагировать иначе, но самый лучший чай «Экстра» того времени стал уступать пакетированному. Я плотно пересел на Dilmah в пакетиках и был счастлив — устраивало абсолютно всё. Вкус, насыщенность, аромат были на все 100%

Collapse )
ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ &quot;В ПОИСКАХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!&quot;

Поделись своим рецептом изотоника!

.
.

Вы пробовали самостоятельно изготовить #изотоник для личного использования во время тренировок и походов?

Если есть такой опыт, поделитесь своим рецептом! Возможно, у вас есть любимый вкус или оптимальный по действию — буду рад если поделитесь опытом! 

P.S.: Изотоник — напиток для восполнения потерь воды и электролитов в организме. Они поддерживают водно-солевой баланс, играют важную роль в нервной проводимости и работе мышц. Во время физических нагрузок организм с потом теряет влагу и часть минеральных веществ, поэтому работоспособность падает, теряется координация и может наступить обезвоживание.                                                                                            Изотоники полезны на тренировках более 1 часа. Также изотоник можно брать с собой в пешие походы, велозаезды, особенно в жаркую погоду.
ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ &quot;В ПОИСКАХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!&quot;

С чего начинается завтрак?

Заметку можно было бы назвать «С чего начинается утро?»  но речь именно о завтраке.

завтрак который надо заслужить
завтрак который надо заслужить
Collapse )
ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ &quot;В ПОИСКАХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!&quot;

Что такое висцеральный жир, как его контролировать, чем он опасен и как с ним бороться

Некоторое время назад у меня появились "умные весы" от Xiaomi. Об этом я рассказывал по ссылке.

_
_
Collapse )
ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ &quot;В ПОИСКАХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!&quot;

Кинетика, инерция или иная зависимость организма?

Человек сложен и прост одновременно в своём привычном существовании.   О чём это сейчас? — спросите вы. Сейчас поясню. Хотя, не уверен, что донести просую мысль будет так же просто как сложную сложно ))

Что представляет из себя человек? По-сути, это набор функций основанных на разрешительных и запрещающих моментах. 

Слушайте, во написал эти слова и понял, что мы- те же самые роботы. Только с приставкой «био». А говорят, про «божественное начало» ... 

Впрочем, если создавший нас IT-шник был «от бога», то это самое начало возможно и есть ))

изображение, созданное Леонардо да Винчи в 1492 году
изображение, созданное Леонардо да Винчи в 1492 году
Collapse )
ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ &quot;В ПОИСКАХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!&quot;

Коронавирусная история

Оригинал на канале: «Тропой самурая»

Начну свой рассказ до окончания истории связанной с моей «короной». Развязка только ожидается, со дня на день. Сегодня, по рекомендации знакомого врача, с самого утра и натощак, я направился в одну из коммерческих клиник и платно сдал тест на антитела  класса IgМ и IgG к коронавирусу SARS-CoV-2. Результат будет известен только завтра. Должны прислать на электронную почту. 

Тест на «корону», который мне сделали бесплатно (о, чудо!) и даже тест на антитела сделанный за деньги, не даёт вам 100% уверенности в том, что вы уже переболели, болеете или не болели вовсе. Вот так!                                      Начну с самого начала и обо всём по-порядку.


Обычно, подобные истории начинают со слов о том, что было «до» и «после». Рассказывая как изменилась в результате жизнь «которая никогда не станет прежней» и проводят между прошлым и сегодняшним красную черту. 

На сегодня таких «красных линий» множество — буквально, через каждые полтора-два метра. Тренд и динамика времени)

Предкоронное 

25-26 сентября. Это были первые два дня когда я почувствовал себя плохо. В принципе, ничего особенного если не считать не проходящей круглосуточной головной боли в течении первых 48 часов и появившийся частый чих как от пыли. 

Collapse )